Caabuqa daba-dheeraada waa xaalad dib loo celin karo, laakiin waxaad u baahan tahay inaad naftaada siiso waqti kugu filan, bilow daaweyn gaar ah oo aad si joogto ah ugu darsato. Waa in sidoo kale la xusuustaa in, tusaale ahaan, caabuqa qanjidhada thyroid-ku si toos ah ula xiriiro xubnaha kale iyo dhammaan hababka, markaa waa inaad si buuxda u eegtaa jirka oo aad daryeesho dhammaan dhinacyada. Halkan […]

Faytamiin A wuxuu lagama maarmaan u yahay hababka kobaca (gaar ahaan noolaha dhalinyarada), xaaladda saxda ah ee xuubabka iyo aragga. La'aantiisa ayaa laga yaabaa inay keento, oo ay ka mid yihiin kuwa kale: - korriin qallafsan, - midabka jaalaha ah ee maqaarka (gaar ahaan wejiga), - cilladaha dib u cusboonaysiinta epithelia-ka gacanta ee jirka oo dhan, taas oo muujinaysa lafteeda, tusaale ahaan, qallayl xad dhaaf ah iyo keratinization. maqaarka, cunaha qalalan, - [...]

Marka la soo koobo, caadooyinka cunnada Norway ee la xiriira kirismaska. Qeexitaanka guud ee ereyga dhaqan waxa uu odhanayaa waa: “qiimaha, mabaadiida, fikradaha iyo xeerarka bulshada dhexdeeda. Jiilkii hore ayay u soo gudbeen jiilkii hore. Inta badan oo naga mid ah waxay leedahay caadooyin la xiriira cuntooyinka kirismaska ​​laga soo bilaabo caruurnimadayada. Si kastaba ha ahaatee, xidhiidhka bulshooyinka kale ayaa ka dhigaya […]

Nacnaca Norway. Maanta waxaan jecelnahay inaan ku soo bandhigno maqaallo taxane ah oo cusub. Ma ku nooshahay Norway? Mise waxaa laga yaabaa inaad qorsheyneyso inaad halkan ka haajirto? Si kasta oo aad ku sugan tahay, waxaa habboon in aad gudaha ka barato cunnada Norway. Dhadhan badan iyo caraf udgoon ayaa laga yaabaa inay runtii kugu yaabiyaan. Ka soo horjeeda muuqaalka, cunnooyinka Norway maaha oo kaliya salmon, inkastoo, sida aan ognahay, waddanku wuxuu caan ku yahay salmon. […]

Bigos from Pan Tadeusz Cuntadani waxay la xiriirtaa ugu horrayn Christmas-ka. Si kastaba ha noqotee, kuwa ka soo jeeda Pan Tadeusz waxay ku dari karaan xoogaa jawi hore oo Polish ah Habeenka Kirismaska ​​​​ee soo socda. Gaar ahaan maadaama cuntada la karinayo laga heli karo Adam Mickiewicz shaqadiisa oo xaq u leh "Mr Tadeusz". Si sax ah, nebigu wuxuu u dhigay kitaabka IV.

Waxaan jeclahay croquettes, labadaba kuwa leh kaabajka iyo kuwa hilibka leh. Gobol kastaa waxa uu leeyahay cuntooyin kala duwan, dhadhan iyo caadooyin kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ku xidhxidhnaa dhammaan croquettes iyo walxaha lagu duudduubay canjeelada. Inta badan waxaa la siiyaa borscht cas. Maanta waxaan ku siinayaa ikhtiyaar degdeg ah oo loogu talagalay croquettes, taas oo aan u baahnayn canjeelada shiilan, sababtoo ah buuxinta waxaa lagu dhejiyaa duub caadi ah [...]

Waxaan soo jeedinayaa cunto karinta keeg degdeg ah oo caafimaad leh iyada oo aan la duban! Dhadhanka shukulaatada madow oo ay weheliso liin ma aha oo kaliya inay ina xasuusiso Christmas-ka, laakiin sidoo kale waxay ku habboon tahay jawiga jiilaalka. Waa xilliga jiilaalka oo ay liin macaantu si fiican u dhadhamiso shukulaatadana waxay hagaajisaa niyaddaada. lawska cashew ee ku jira keega ayaa ah kaydka qaaliga ah ee potassium, kaas oo hoos u dhigaya cadaadiska dhiigga. Cashews taageera […]

Mid kasta oo naga mid ah wuu yaqaannaa tufaaxa. Tufaax, qorfe iyo bur ayaa ah maaddooyinka aasaasiga ah ee keega. Udgoonka soo baxa marka la dubayo pie tufaaxa ayaa soo jiitay burooyinki dhadhanka waxaanan sugayna ilaa aan dhadhamino keega diiran. Waxaan kugula talinayaa nooca Iswidhishka ee tufaaxa, waxa loo yaqaan applepaj, smulpaj. Tani waa hab aad u dhakhso badan oo fudud oo lagu diyaariyo keega macaan. Diirinaya […]