Krooninen tulehdus on palautuva tila, mutta sinun on annettava itselleen riittävästi aikaa, aloitettava tietty hoito ja yhdistettävä se säännöllisyyteen. On myös muistettava, että esimerkiksi kilpirauhasen tulehdus liittyy suoraan muihin elimiin ja kokonaisiin järjestelmiin, joten kehoa kannattaa katsoa kokonaisvaltaisesti ja huolehtia sen kaikista puolista. Täällä […]
A-VITAMIINI on välttämätön kasvuprosesseille (etenkin nuorille eliöille), limakalvojen kunnolle ja näön ylläpitämiselle. Sen puute voi aiheuttaa muun muassa: - hidastuvan kasvun, - ihon (erityisesti kasvojen) maankeltaisen värin, - soluepiteelin uusiutumisen häiriöitä koko kehossa, mikä ilmenee esimerkiksi liiallisena kuivumisena ja keratinisoitumisena. ihon, kurkun kuivumisen, - [...]
Lyhyesti sanottuna norjalaiset jouluun liittyvät kulinaariset perinteet. Kulttuuri-termin yleinen määritelmä sanoo, että se on: "arvot, periaatteet, ideat ja normit yhteiskunnassa. Ne siirtyvät edelliseltä sukupolvelta toiselle." Suurimmalla osalla meistä on jouluruokiin liittyviä perinteitä lapsuudesta lähtien. Yhteys muihin yhteisöihin tekee kuitenkin […]
Norjalaisia herkkuja. Tänään haluamme tarjota sinulle uuden artikkelisarjan. Asutko Norjassa? Tai ehkä aiot muuttaa tänne? Riippumatta siitä, missä vaiheessa olet, norjalaiseen keittiöön kannattaa tutustua sisältä ulospäin. Monet maut ja aromit voivat todella yllättää sinut. Päinvastoin kuin näyttää, norjalainen keittiö ei ole pelkästään lohta, vaikka, kuten tiedämme, maa on kuuluisa lohesta. […]
Bigos Pan Tadeuszista Tämä ruokalaji liittyy ensisijaisesti jouluun. Pan Tadeuszin bigot voivat kuitenkin lisätä tulevaan jouluaattoon hieman vanhaa puolalaista tunnelmaa. Varsinkin kun resepti löytyy Adam Mickiewiczin teoksesta nimeltä "Herra Tadeusz". Tarkemmin sanottuna profeetta asetti sen kirjaan IV.
Pidän kroketeista, sekä kaalista että lihasta. Jokaisella alueella on erilainen resepti, erilaiset maut ja tavat. Me kuitenkin yhdistämme kaikki kroketit pannukakkuihin käärittyyn täytteeseen. Ne tarjoillaan useimmiten punaisen borssin kanssa. Tänään tarjoan sinulle nopean vaihtoehdon kroketteihin, joka ei vaadi pannukakkujen paistamista, koska täyte laitetaan tavalliseen rullaan [...]
Ehdotan reseptiä nopeaan ja terveelliseen kakkuun ilman paistamista! Tumman suklaan maku yhdistettynä appelsiinin kanssa ei vain tuo mieleen joulua, vaan sopii myös talviseen tunnelmaan. Talvella appelsiinit maistuvat parhaiten ja suklaa parantaa mielialaa. Kakun sisältämät cashewpähkinät ovat verenpainetta alentavan kaliumin aarreaitta. Cashew-pähkinöiden tuki […]
Jokainen meistä tuntee omenapiirakan. Omenat, kaneli ja jauhot ovat kakun perusainekset. Omenapiirakkaa leivottaessa leviävä tuoksu vangitsee makuhermoja ja jäämme vain odottamaan, kunnes pääsemme maistamaan vielä lämpimän kakun. Suosittelen sinulle ruotsalaista versiota omenapiirakasta, ns. applepaj, smulpaj. Tämä on erittäin nopea ja yksinkertainen tapa valmistaa herkullinen kakku. Lämmittää […]
