Astăzi avem informații despre niște statistici deloc laudă. Cu ceva timp în urmă, a fost testat zahărul din băuturile carbogazoase, conținutul și concentrația acestuia. Norvegia a fost, din păcate, în fruntea acestei liste. Băuturile carbogazoase norvegiene sunt „ambalate” cu zahăr și ingrediente nesănătoase. Un nou raport arată că Sprite norvegian are de cinci ori mai mult zahăr decât Sprite austriac. Facem apel la prudență atunci când faceți cumpărături – sănătatea noastră și a celor dragi este cea mai importantă. Ce mai știm din rezultatele raportului? Ce concluzii se pot trage din el?
Zaharul din bauturile carbogazoase - in practica
Jøran Hjelmesæth, șeful Centrului pentru obezitate morbidă din Spitalul Vestfol, profesor la Universitatea din Oslo, prezidează Consiliul Național de Nutriție Jøran Hjelmesæth, a furnizat informațiilor detaliate despre acest subiect Nettavisen. Ce a spus el?
„Un litru de norvegian Sprite înseamnă 400-500 de kilocalorii inutile pe zi. Pe parcursul unui an, această creștere a aportului caloric poate duce la o creștere a greutății corporale cu aproximativ 10 kilograme. Practic toate norvegiene îndulcite bauturi carbogazoase contin 10-11 grame de zahar la 100 ml de bautura. Aceste băuturi le numim băuturi grele, deoarece cantitatea de zahăr pe care o conțin este îngrozitor de mare.
Jøran Hjelmesæth crede și el asta Norvegia ar trebui să urmeze exemplul, printre altele, al Marii Britanii, care a reușit să reducă semnificativ nivelul de zahăr din băuturile carbogazoase și continuă să facă acest lucru cu succes.
De ce merită să limitați consumul de băuturi carbogazoase?
Zaharul din bauturile carbogazoase - Norvegia se lupta cu problema
Specialiștii norvegieni se asigură că Norvegia a scăzut nivelul zahărului din băuturi de câțiva ani - inclusiv popularul Coca Cola.
Din 2013, am redus cantitatea de zahăr din produsele noastre cu 25 la sută. 80 la sută din noile noastre produse în în ultimii ani trei ani sunt produse fără zahăr sau cu conținut redus de zahăr, spune Per Hynne, manager de comunicare, într-un interviu pentru Nettavisen.
Zahăr în băuturile carbogazoase. Care este cel mai mult?
Limitați zahărul! Ai grijă de sănătatea ta!
Merită să vă controlați aportul zilnic de zahăr din motive de sănătate. Prea mult zahăr în organism duce la schimbări majore în buna funcționare a corpului nostru și la boli grave: diabet, obezitate, boli de inima. Să fim atenți la ceea ce mâncăm și bem - ceea ce alegem din rafturile magazinelor în fiecare zi.
Merita citit: Pentru ce ne plac norvegienii? Viața noastră în țara fiordurilor ...
