Saliidda qumbaha waa shey beryahan dambe qiimi iyo magac ku soo kordhay. Waxaa lagu daraa ku dhawaad saxan kasta oo aan horey ugu darnay saliid caadi ah. Runtii ma caafimaad qabtaa sida qof kastaa sheeganayo?
-
Dhakhtarka ilkaha ee Polish
-
Aleksandra Sowa Siuta
-
Taleefanka. 93 97 33 35
-
Hølandsveien 2
-
1860 Trøgstad
Saliid wax walba
Akhrinta saxaafadda, waxaa laga yaabaa inaad gaarto gabagabada in saliidda qumbaha ay u fiican tahay wax walba. Waad ku mahadsan tahay, waxaan ka caawin doonaa jirkeena inuu lumiyo miisaanka iyo xoojinta difaaca nidaamka wadnaha. Isticmaalkeedu wuxuu ka hortagayaa sonkorowga, fayrasyada iyo dhammaan noocyada caabuqyada fungal. Waxay hoos u dhigtaa heerarka kolestaroolka waxayna sidoo kale ka hortagtaa cudurka Alzheimers. Sida aad arki karto, saliidda qumbaha iyo isticmaalkeedu waxay nolosheena u keenaan waxyaabo wanaagsan oo keliya. Si kastaba ha ahaatee, waa in la xusuustaa in warbaahintu ay kaxeyso fikradaha noocaas ah, sababtoo ah xaqiiqda waxay u muuqataa mid ka duwan.
Alaabta xasaasiyadda
Nasiib darro, saliidda qumbaha waa mid ka mid ah alaabooyinka u keeni kara dhibaatooyinka waaweyn dadka xasaasiyadda u leh lawska. Qumbaha waa lowska, sidaa darteed xaddigeeda yar ee saliidda ayaa laga yaabaa inay keento xaalado qofka xasaasiyadda qaba uu la kulmi karo. Dadka xasaasiyadda qaba waa inay isticmaalaan oo keliya ka dib markay la tashadaan dhakhtarka.
Saliiddee la dooranayaa?
Sababaha shuban-biyoodka, khalkhalgelinta dhirta bakteeriyada dabiiciga ah, qallajinta iyo xanaaqa maqaarka xasaasiga ah, kuwani waa qaar ka mid ah faa'iido darrada kale ee ka timaadda isticmaalka saliidda qumbaha ee cuntada maalinlaha ah. Qalad dheeri ah oo caam ah ayaa ah doorashada nooca khaldan. Aad bay muhiim u tahay in la hubiyo in ay tahay mid aan la sifeynin marka la iibsanayo. Nadiifinta waxaa lagu soo saaraa xaddi badan oo kiimiko ah oo la isticmaalo heerkul aad u sarreeya, taas oo keenta inay lumiso qiimaheeda.
dhexdhexaadnimo
Saliida noocaan ah waa inaan la qorin sababtoo ah isticmaalkeeda si dhexdhexaad ah ayaa sidoo kale faa'iidooyin badan u keenaya jirkeena. Laba qaado oo maalintii, oo si joogto ah loo qaato, ayaa wax badan ka tari doonta. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in aan la dhaafin, sida saliid kasta.
