Ma jirto baahi loo qabo in la qariyo xaqiiqda ah in cuntada qashinka ah, cuntada degdega ah, ay tahay xad weyn oo shar ah annaga iyo jirkeena. In kasta oo ay wax walba jiraan, waxaan weli si hamuun u haleelnay burger-ka, annagoo sharraxnay in uu mid keliya yahay.
Helitaanka waa cabsi
Taariikhda cuntada degdega ahi maaha oo keliya makhaayadaha McDonald iyo KFC, laakiin sidoo kale qaar kale oo badan oo si isku mid ah u shaqeynaya maanta. Poland oo keliya, laga bilaabo Sebtembar 2017, waxaa jiray 388 maqaayadood oo McDonald's ah. Shiilan faransiis, burgers, cabitaano kaarboonaysan, pizza iyo alaabooyin kale oo badan oo aynu si degdeg ah oo raqiis ah ku heli karno waa kuwo aad u qabatima, oo anaga iyo caruurteena gees walba ayay naga heli karaan.
Kaliya kalooriyo madhan
Qofna ma odhan cunto degdeg ah na quudin mayso. Ma jiraan wax runta ka fogaan kara. Cuntada qashinka ah waxay naga dhergi doontaa gaajadayada, laakiin nasiib daro kaliya wakhti yar ka dibna waxaan mar kale gaajoon doonaa oo waxaan gaari doonaa burger mar kale.
Sidoo kale akhri: lowska - maxay mudan tahay in la cuno?
Saamaynta xun ee midabkeena
Cuntooyinka degdega ah waxa ku jira xaddi badan oo kiimiko ah oo saamayn xun ku leh maqaarkeena. Qofka u oggolaada inuu iskiis u shaqeeyo maalin kasta waxaa laga yaabaa inuu dareemo isbeddelo maqaarka ah 9 maalmood ka dib, taas oo lagu garto finan iyo maqaar cawlan, iyo mararka qaarkood finan jilicsan oo loo yaqaan "kaszka".
Waxay kordhiyaan xaddiga kolestaroolka
Cunista cuntooyinka qashinka ah waxay si dhakhso ah u xidhaa xididdadaada waxayna kordhisaa heerka kolestaroolka dhiiggaaga. Nasiib darro, cuntada degdega ah lafteedu waxay qani ku tahay xaddi badan oo dufan ah, taas oo si dhakhso ah u saamaysa jilicsanaanta xididadayada. Aynu xasuusanno in tani ay tahay habka ugu fudud ee wadno-qabadka.
Sidoo kale akhri: Kolestaroolka sare? Waxa loola jeedaa?
Cunto degdeg ah ma fiicna
Dhab ahaantii, way adkaan doontaa in la helo wax faa'iido ah oo ku saabsan cunista cuntooyinka qashinka ah, marka laga reebo xaqiiqda ah in ay dhadhan fiican tahay. Dad badan ayaan dheg u dhigin xaqiiqda ah in cunista caynkaas ahi ay hoos u dhigto feejignaanteena, tamar badanna ay qaadato, hurdo iyo caajisnimo ayaanu yeelanaa, miisaanka ayaa kordha, jidhkeena iyo maqaarkeena ayaa xumaada, dheef-shiid kiimikaadkayaguna wuu burburaa. Sidaa darteed, marka xigta waa inaad tixgelisaa inaad doorato burger kale.
