I njohur për të gjithë për një kohë të gjatë. Limoni, i quajtur mbretëresha e vitaminës C, edhe pse në të vërtetë nuk është. Një shoqërues i pazëvendësueshëm si për verën ashtu edhe për dimrin, sepse kujt nuk i pëlqen çaji me mjaltë dhe limon? Ka shumë veti për të cilat ia vlen të dini.

Limon dhe vitaminë C

Shumë prej nesh do ta quajnë atë mbretëresha e vitaminës C, por pavarësisht sasive të mëdha të saj, ajo ende nuk është. Megjithatë, ajo ka aq shumë prej saj, sa 53 mg/100 g, saqë është vlerësuar për mbështetjen e imunitetit të trupit tonë dhe eliminimin e të gjitha infeksioneve të lidhura me to. Vlen të përmendet se lëngu i një limoni i siguron trupit tonë 35% të kërkesës ditore për vitaminë C.

Ujë me limon

Limoni i kombinuar me ujë është një përzierje perfekte. Një element shumë i rëndësishëm është të mësoni trupin tuaj të pijë një gotë ujë në ditë, me stomakun bosh, me lëng limoni të saposhtrydhur. Është mirë që ky ujë të jetë paksa i ngrohtë. Uji dhe limoni karakterizohen nga fakti se të dy kanë veti pastruese të trupit. Ka shumë përparësi të kombinimit të ujit me limonin, si: lëkura e freskët dhe e shndritshme, stimulimi i metabolizmit dhe mbështetja e tretjes.

Limoni dhe përdorimi i tij në kozmetikë

Është fruti më i zakonshëm që përdoret për prodhimin e kozmetikës. Ai përmban acid citrik dhe antioksidantë, të cilët kanë një ndikim jashtëzakonisht pozitiv në gjendjen e lëkurës sonë. Një fakt interesant është se nëse nuk jemi alergjikë ndaj limonit, nuk kemi marrë me vete deodorant dhe na duhet në një situatë të caktuar, limoni mund të na ndihmojë për këtë. Domethënë, thjesht fërkoni disa pika nën krahun tuaj për të marrë një efekt të butë antibakterial, tonifikues dhe freskues.

Përdorni në kuzhinë

Ajo ka mjaft interes për kuzhinën dhe na shoqëron me më shumë se një pjatë. E shtuar te peshku, do të shmangë aromën e tij të pakëndshme dhe disa pika të shtuara në orizin e zier do ta pengojnë atë të ngjitet së bashku. Limoni gjithashtu ka veti që i bëjnë pjatat të duken të këndshme dhe të shijshme pas shtimit të tij.

Vetëm shëndet

Është një frut i pasur me shumë veti ushqyese dhe shëndetësore. Limoni është i disponueshëm gjatë gjithë vitit, kështu që mund të përdoret edhe nga ne gjatë gjithë kësaj kohe. Shtimi i tij në ujë ose çaj, bërja e shumë maskave me të, prania në kuzhinë janë vetëm disa nga mundësitë e shumta të aplikimit dhe përdorimit të tij. Për secilin prej nesh, shëndeti është baza, dhe nëse mund të ndihmojmë në ruajtjen e tij në një mënyrë kaq të thjeshtë, limoni është zgjidhja perfekte.