Kjent for alle lenge. Sitron, kalt dronningen av vitamin C, selv om det egentlig ikke er det. En uunnværlig følgesvenn for sommer og vinter, for hvem liker ikke te med honning og sitron? Den har mange egenskaper du bør vite om.
Sitron og vitamin C.
Mange av oss vil kalle det dronningen av vitamin C, men til tross for de store mengdene er det fortsatt ikke det. Det har imidlertid så mye av det, så mye som 53 mg / 100 g, at det har blitt verdsatt i temaet for å støtte immuniteten til kroppen vår og eliminere alle relaterte infeksjoner. Det er verdt å nevne at presset juice av en sitron gir kroppen vår 35% av det daglige behovet for vitamin C.
Vann med sitron
Sitron i kombinasjon med vann er en perfekt blanding. Et veldig viktig element er å lære kroppen din å drikke ett glass vann om dagen, på tom mage, med ferskpresset sitronsaft. Ideelt sett bør dette vannet være litt varmt. Vann og sitron kjennetegnes ved at de begge har rensende egenskaper. Det er mange fordeler med å kombinere vann med sitron, for eksempel: frisk og lys hud, stimulerer stoffskiftet og støtter fordøyelsen.
Sitron og bruk i kosmetikk
Det er den vanligste frukten som brukes i produksjon av kosmetikk. Den inneholder sitronsyre og antioksidanter, som har en ekstremt positiv effekt på hudens tilstand. Et interessant faktum er at hvis vi ikke er allergiske mot sitron, tok vi ikke med oss en deodorant, og det er nødvendig i en gitt situasjon, og sitron kan hjelpe oss med dette. Det er nok å gni noen prikker under armhulen for å oppnå en mild antibakteriell, tonende og forfriskende effekt.
Søknad på kjøkkenet
Den har ganske stor interesse for kjøkkenet og følger med en rett. Når den tilsettes fisken, forhindrer den den ubehagelige lukten, noen dråper tilsatt risen forhindrer at den henger sammen. Sitron har også egenskaper som gjør at maten ser fin og smakfull ut lenger etter at den er tilsatt.
Helsen selv
Det er en frukt som er rik på mange ernærings- og helseegenskaper. Sitron er tilgjengelig hele året, så den kan også brukes av oss hele tiden. Å legge det til vann, te, lage mange masker med sin deltakelse, tilstedeværelse på kjøkkenet er bare noen av de mange mulighetene for bruk og bruk. For hver enkelt av oss er helse nøkkelen, og hvis vi kan bidra til å opprettholde det på en så enkel måte, er sitron den perfekte løsningen.
