Descoperiți-vă puterea: cu pasiune pentru fitness cu un antrenor personal certificat. Ești gata să-ți transformi corpul și mintea? Faceți cunoștință cu Ilona Eljasz, un antrenor personal certificat PRO care este entuziast...

Pole dance în Drammen - Aleksandra Bartek. Numele meu este Aleksandra Bratek, am 26 de ani. De mai puțin de un an, sunt mândrul proprietar al unui studio de pole dance în Drammen - Project Madness Studio...

Fitness Kangoo Jumps în Drammen. Numele meu este Gabriela Sołtys. Aventura mea cu Kangoo Jumps a început acum doi ani, când afară era cenușiu și mohorât și mă gândeam...

Patryk Orzechowski - antrenor personal, Campion Norvegian 2021 la categoria Mens Physique. Câștigător al debutului Sandefjord Open, categoria Mens Physique. Antrenor de parkour și acrobație de 5 ani. Sportul este sănătate -...

Pierderea în greutate în Norvegia - Cum se face. Pe actuala piata a saloanelor si studiourilor in care iti poti modela corpul, sunt multe si numarul celor noi este in continua crestere. Polonia noastră dezvoltă și...

Antrenor personal la Oslo - Tomasz Giza Tomasz Giza medaliat cu aur la Campionatele Mondiale și dl. Univers în culturism, master în educație fizică și antrenor personal în Norvegia. Tomasz Giza este specializat în...

Fapte și mituri despre antrenamentul de forță pentru femei Mitul 1: Nu voi ridica greutăți pentru că voi arăta ca un BĂRBAT! Nivelurile de testosteron sunt în mare măsură responsabile pentru creșterea masei musculare atunci când ridicați greutăți...

8 reguli despre cum să scapi de grăsime - Tomasz Giza O dietă restrictivă și un regim strict de antrenament nu sunt singura cale către o silueta subțire. Să începem prin a ne întreba ce factori influențează...

Mersul cu scuterul electric - o nouă tendință a ajuns la Oslo... Norvegia este, fără îndoială, o țară în care o abordare ecologică a vieții și contactul cu natura joacă un rol foarte important. Norvegieni, da...

Peste tot în jurul nostru putem vedea imagini de frumusețe, care sunt adesea doar aparent drăguțe și perfecte, pentru că realitatea este adesea diferită. Toată lumea vrea să fie sănătoasă, în formă, frumoasă și, de asemenea, să aibă...

Câtă apă ar trebui să bem cu adevărat? Auzim adesea afirmația că o persoană potențială ar trebui să furnizeze organismului 2 până la 2,5 litri de lichide pe zi pentru a preveni...

Anul Nou, noi rezoluții! Este deja obișnuit să luăm rezoluții de Anul Nou. Ne stabilim obiective pentru diverse realizări. Unii dintre noi vor să absolve cu rezultate bune, alții vor să facă ceva...